Featured Posts

5 Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan


Keberadaan daun dewa memang cukup mudah untuk Anda temukan, namun sayangnya tak banyak yang mengetahui nama latin dari tanaman ini. Daun dewa yang memiliki nama latin gynura ini ternyata memiliki khasiat kesehatan yang jarang diketahui. Bagi Anda yang lebih suka melakukan pengobatan herbal maka tak ada salahnya mengetahui manfaat daun dewa yang sudah banyak digunakan sebagai obat alami berikut ini.

Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan

1. Daun Dewa Sebagai Obat Stroke
Sampai saat ini ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit stroke, yakni jenis kelamin, usia, penyakit keluarga dan sejarah penyakit yang pernah dimiliki. Banyak yang mengatakan risiko penyakit stroke lebih besar menimpa orang-orang yang sudah berusia lanjut di atas 55 tahun.
Namun sesungguhya tidak menutup kemungkinan bagi yang berusia di bawah itu juga bisa terkena serangan stroke. Bagi anda yang memiliki kerabat yang sedang menderita penyakit stroke, maka manfaat daun dewa ini boleh anda jadikan sebagai referensi obat herbal.
Cara memanfaatkan daun dewa untuk kepentingan satu ini ialah sebagai berikut.
  • Siapkan 30 gram daun dewa
  • Basuh dengan air hingga bersih
  • Keringkan di bawah paparan sinar matahari
  • Tumbuk hingga halus
  • Campurkan dengan 5 butir biji ginko
  • Seduhlah di dalam segelas air dan tambahkan sedikit madu
2. Daun dewa sebagai obat rematik
Rematik adalah penyakit yang menyebabkan timbulnya nyeri atau pegal-pegal pada anggota gerak terutama pada persendian tubuh manusia. Manfaat daun dewa kali ini di percaya sebagai obat rematik yang ampuh untuk menghilangkan nyeri yang dirasakan. Caranya ialah sebagai berikut.
  • Siapkan 30 gram daun dewa
  • Basuh dengan air hingga bersih
  • Lumatkan dengan cara diperas dengan diberi sedikit air.
  • Setelah itu silahkan minum setiap hari dua kali
3. Daun Dewa Sebagai Obat Menurunkan Darah Tinggi.
Darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah diarteri manusia meningkat. Peningkatan tekanan darah ini bisa mengakibatkan jantung di paksa mengedarkan darah lebih keras dibandingkan dengan biasanya.
Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit ini atau memiliki kerabat penderita darah tinggi, maka Anda perlu mencoba meracik sendiri obat herbal penurun tekanan darah tinggi dengan manfaat daun dewa yang dimilikinya. Caranya ialah
  • Siapkan 7 lembar daun dewa siap panen
  • Rebus dengan 3 gelas air
  • Tunggu hingga rebusan air tersisa 2 gelas
  • Lalu minum racikan tersebut 2 kali sehari sesudah makan.
4. Daun Dewa Sebagai Obat Keseleo
Keseleo umumnya terjadi saat adanya peregangan berlebihan yang terjadi atau terdapatnya robekan ligamen karena stress berat yang mendadak pada persendian tubuh. Keseleo memang sakit sekali, namun Anda tidak perlu lagi khawatir. Obat racikan ini di percaya dapat meredakan sakit yang Anda rasa.
  • Siapkan 30 gram daun dewa segar, juga 25 gram temu hitam dan 25 gram temulawak
  • Rebus dengan 600 cc air hingga airnya hanya tersisa 300 cc
  • Minum airnya selagi hangat dan lakukan secara rutin sebanyak 2 kali dalam sehari.
Nah, di atas merupakan beberapa pengobatan yang dapat dilakukan dengan manfaat daun dewa. Membuat dan mengonsumsi jamu olahan sendiri dan obat-obatan herbal ini bisa menjadi alternatif yang manjur bagi Anda yang tidak terlalu suka dengan obat kimia. Namun sebelumnya, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan terlebih dahulu sehingga Anda sudah tahu benar penyakit apa yang sedang diderita, dan bisa memberikan pengobatan yang tepat.
Hal ini dikarenakan tidak sedikit orang yang langsung memberikan pengobatan secara alami padahal belum paham benar penyakit apa yang sedang dideritanya, sehingga akhirnya malah memberikan penanganan yang kurang tepat.

4 Manfaat Daun Meniran Untuk Kesehatan

Pernahkah Anda mendengar atau menjumpai daun meniran? Apabila Anda tinggal di daerah yang memperhatikan lingkungan dan alam tentu sudah tidak asing dengan tumbuhan satu ini. Sebenarnya, tanaman ini cukup mudah dijumpai mengingat bisa tumbuh dengan mudah pada daerah yang beriklim tropis


Meniran sendiri merupakan jenis tanaman yang masuk dalam kategori tanaman semak. Keberadanya pun dapat dengan mudah ditemukan karena tanaman ini biasanya tumbuh sumbur di pekarangan rumah atau dalam hutan bersemak. Untuk segi karakteristiknya, daun meniran berbentuk seperti sirip dalam jumlah banyak. Sedangkan pada sisi bunganya tanaman ini terletak dibagian daun yang biasa dijumpai menghadap kebawah.
Banyak pakar kesehatan yang menyebutkan manfaat daun meniran bagus untuk kesehatan tubuh. Bahkan, penelitan ini didukung oleh para ahli medis yang berkompeten dibidangnya. Lantas, apa sajakah manfaat daun meniran ini? Simak pembahasannya berikut ini.
Manfaat Daun Meniran Untuk Kesehaan
1. Mengontrol Kinerja Sistem Imun
Terkadang, tubuh terforsir untuk melakukan aktivitas yang padat yang bisa membuat tubuh menjadi mudah lelah. Apabila hal tersebut kerap terjadi pada tubuh Anda, maka pertahanan tubuh akan mudah terganggu sehingga menjadikan tubuh mudah sakit. Akan tetapi, akan berbeda jika Anda sering mengonsumsi daun meniran.
Ya, manfaat daun meniran ini bisa terjadi dikarenakan adanya zat yang dapat mengontrol kerja sistem imun. Sehingga saat sistem imun tersebut bekerja terlalu keras, zat yang terdapat pada daun meniran ini akan megontrol sehingga bisa menurunkan kinerjanya.
2. Mengatasi Rasa Nyeri
Hasil penelitian yang dilakukan di Brazil menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat daun meniran lain berupa mengatasu nyeri. Hal ini dikarenakan adanya senyawa yang terisolasi. Beberapa zat tersebut sepeti flavonoid, quersetin, furosin, geranin, benzenoid, metil gallat dan fitosterol yang berperan penting untuk tubuh. Salah satu khasiat tersebut yakni bisa membantu meredakan rasa nyeri pada tubuh.
3. Baik Untuk Penderita Diabetes
Penderita penyakit diabetes memang dituntut untuk selalu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Misalnya saja pada nasi atau susu yang harus diperhatikan mengingat makanan tersebut mengandung glukosa yang tinggi. Nah, dengan mengonsumsi ramuan daun meniran secara teratur maka akan menujukan hasil yang bagus karena ramuan ini bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah secara efektif.
Cara membuatnya pun mudah, siapkan satu genggam daun meniran segar dan rebus bersama 2 gelas air. Rebus selama kurang lebih 20 menit hingga tersisa satu gelas saja. minumlah air ramuan tersebut sehari sekali supaya kadar gula darah menjadi normal.
4. Membantu Pengobatan Penyakit HIV
Siapa sangka, dibalik tanaman meniran yang kerap diabaikan ini ternyata menyimpan manfaat yang luar biasa salah satunya untuk mengobati penyakit HIV. Ketika seseorang terkena penyakit ini maka sistem kekebalan tubuhnya menjadi menurun sedikit demi sedikit. Infeksi virus pada HIV ini tidak ditunjukkan secara langsung karena bisa berkembang selama 5 tahun. Manfaat daun meniran ini ternyata bisa membantu dalam menghambat perkembangan dari virus tersebut.
Hal ini pun didukung dengan adanya penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan asal Bristol Squibb Institute yang menyatakan bahwa adanya zat aktif yang bernama nirusida untuk menghambat virus tersebut. penelitian tersebut berlanjut dengan melakukan studi pertama yang menyebutkan bahwa daun meniran bekerja efektif untuk terapi HIV karena bisa menghambat 70% hingga 75% virus mematikan ini.
Dengan melihat beberapa manfaat daun meniran di atas, tentunya Anda sudah mengetahui bukan khasiat yang dihasilkan pada daun tersebut? untuk hasil terbaik, kosumsi ramuan daun meniran secara rutin. Selamat mencoba.

6 Manfaat Daun Insulin Untuk Kesehatan Tubuh


Manfaat Daun Insulin untuk mengobati diabetes mungkin sudah terkenal di berbagai penjuru dunia. Tapi jangan salah sangka terlebih dahulu ternyata daun insulin mempunyai beberapa khasiat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Daun insulin berasal dari benua africa. Namun, Sudahcukup banyak pembudidaya daun insulin di indonesia dikarenakan manfaat daun insulin yang sangat luar biasa menakjubkan.

Manfaat Daun Insulin Untuk Kesehatan

1. Sebagai Antibakteri dan Antimikroba
Kebanyakan orang tentu sering mengalami masalah pada sistem ekskresi karena terdapat masalah pada bagian ginjal hati dan mengacu pada pertumbuhan bakteri maupun kuman. Kaitannya dengan hal ini manfaat daun insulin dapat digunakan untuk mencegah perkembangan dan juga pertumbuhan kuman maupun bakteri yang berbahaya pada kandung kemih.
2. Mengatasi Tingkat Kandungan Gula Pada Tubuh
Alasan yang bisa menjadikan daun insulin sangat baik dikonsumsi bagi penderita penyakit diabetes adalah kandungan zat aktif yang ada di dalamnya. Kandungan tersebut berfungsi menurunkan kandungan gula dalam darah.
Selain itu daun insulin juga memiliki kandungan kalori rendah dan sangat baik digunakan untuk mengurangi berbagai serangan hiperglikemik serta bisa mengontrol kadar gula yang ada di dalam darah.
3. Memberikan Efek Prebiotik
Sangat jarang orang yang tahu mengenai manfaat daun insulin sebagai obat memperlancar sistem pencernaan. Kandungan Fructooligosaccgarides di dalamnya merupakan sebuah fruktosa yang baik untuk pertumbuhan bakteri baik di dalam usus, sehingga secara tidak langsung bisa memperlancar proses pencernaan pada tubuh, sebab hampir semua sistem pencernaan terdapat bakteri e. coli.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Sebenarnya sel kanker memang sudah ada di dalam tubuh semua orang, hal ini bisa tumbuh kapan saja tergantung pola hidup yang dimiliki setiap orang. Sel kanker bisa dicegah pertumbuhannya dengan mengonsumsi berbagai macam sayuran yang mengandung antioksidan. Daun insulin memiliki banyak sekali senyawa antioksidan yang alami dan bisa menjaga sistem imun sebagai stamina tubuh.
5. Merangsang Kesehatan Hati
Manfaat daun insulin yang selanjutnya sangat tepat bagi Anda yang sering mengonsumsi minum bersoda. Tahukah Anda? Minuman yang mengandung soda bisa memberikan gangguan dan membuat kinerja hati jadi berat.
Oleh sebab itu, untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa mengonsumsi daun insulin. Sebab salah satu fungsi daun insulin adalah mengembalikan fungi dari hati. Sama halnya dengan fungsi temulawak daun insulin juga bisa digunakan untuk mencegah seseorang menderita penyakit hati sama.
6. Menghilangkan Radang Tenggorokan
Saat tiba musim pancaroba secara tidak langsung sering kali menimbulkan berbagai masalah pada tenggorokan. Bagi Anda yang tidak suka minum obat, maka daun insulin adalah solusinya. Anda bisa mengonsumsi daun insulin secara rutin agar masalah tenggorokan bisa hilang terutama radang tenggorokan.
Bagaimana? Anda sudah lihat sendiri bukan manfaat daun insulin? Daun ini tidak hanya digunakan untuk orang yang menderita penyakit diabetes saja, namun juga memberikan berbagai manfaat lain untuk kesehatan.

9 Manfaat Daun Sledri Untuk Kesehatan Tubuh


Daun sledri biasanya banyak digunakan sebagai bahan masakan. Biasanya sebagai penyedap soto,sup,bubur ayam dan bakso. Selain sebagai bahan penyedap makanan ternyata daun sledri jga bisa digunakan untuk obat herbal perawatan rambut loh. 

Menurut ilmuwan daun sledri ini mengandung banyak Vitamin antara lain Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin E, Vitamin K dan masih banyak lagi Vitamin lainya yang terkandung didalam Daun sledri. Maka dari itu pada artikel ini saya akan mennelaskan tentang 4 manfaat daun sledri untuk kesehatan rambut.


Manfaat Daun Sledri Untuk Kesehatan Tubuh

1. Menurunkan darah tinggi
Dengan zat flavonoid dan nutrisi yang tinggi, manfaat daun seledri dipercaya dapat menurunkan tekanan darah yang sedang meningkat. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, sebaiknya mengonsumsi daun seledri guna menstabilkan tekanan darah dan mencegahnya naik kembali.
Cara menggunakannya juga mudah, yakni:
  • Ambil 20 tangkai daun seledri dan cuci bersih
  • Kemudian haluskan seledri tersebut dengan ditambahkan sedikit air
  • Lalu peras dan saring seledrinya
  • Minumlah air perasan tersebut 3 kali sehari, masing-masing 2 sdm.
2. Menurunkan Kolesterol
Daun seledri yang kaya akan nutrisi mampu memecah kolesterol. Sehingga kolesterol tidak akan menyumbat aliran darah serta dapat mencegah penumpukan kolesterol dalam jumlah yang banyak.
3. Mengobati Rematik
Manfaat daun seledri dengan kandungan anti radang, anti bakteri, vitamin dan mineral yang lengkap, mampu meredakan rasa nyeri bagi penderita rematik. Selain itu, kandungan tersebut mampu mengurangi zat purin dalam persendian yang memicu kadar asam urat dalam tubuh meningkat.
4. Mengatasi Anemia
Kandungan zat besinya yang tinggi, membuat daun seledri mampu mencegah serta menyembuhkan anemia. Manfaat daun seledri tersebut terutama berlaku bagi wanita dalam masa menstruasi dan wanita yang tengah hamil.
5. Memperbaiki Fungsi Ginjal
Kandungan nutrisi yang kaya pada daun seledri mampu memperbaiki kinerja ginjal. Selain itu, dapat membantu ginjal agar lebih mudah dalam mengendalikan, menyaring, dan mengeluarkan racun yang disebabkan oleh makanan yang tidak sehat dan radikal bebas yang berbahaya.
6. Mencegah Kanker
Manfaat daun seledri selanjutnya yaitu dapat mengatasi kanker. Kandungan senyawa kumarin fitokimia dan asam fenolat dalam daun seledri, diklaim mampu mecegah, memblokir, serta menghancurkan aktivitas dari sel abnormal yang memicu munculnya sel kanker.
7. Mengatasi Mata Kering
Selain mengatasi mata kering, kandungan nutrisi dan vitamin A pada daun seledri juga mampu menyehatkan jaringan retina serta kornea mata. Dimana hal tersebut mampu mempertahankan ketajaman penglihatan mata Anda dan mencegah dari serangan radikal bebas.
8. Mengatasi Asma
Selain mencegah asma, manfaat daun seledri juga mampu untuk menyembuhkan asma. Kandungan nutrisi yang tinggi pada daun seledri berfungsi agar asma tidak mudah kambuh saat berada di lingkungan berdebu dan berpolusi. Adapun cara mengolahnya sangat praktis, yaitu :
  • Ambil 3 tangkai daun seledri dan 9 daun kapuk/randu
  • Kemudian cuci bersih dan haluskan
  • Tambahkan gula aren, garam secukupnya, dan ½ gelas air
  • Aduk semua bahan hingga tercampur rata
  • Lalu saringlah dan minum sebelum sarapan
9. Mengatasi Obesitas
Seluruh nutrisi pada daun seledri diklaim mampu menekan rasa lapar. Dengan hal tersebut mampu mengontrol nafsu makan yang berlebihan sehingga sangat membantu seseorang yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan.
Sedangkan bagi Anda yang memiliki masalah pada kecantikan, jangan khawatir. Karena manfaat daun seledri selain mengatasi berbagai macam masalah kesehatan juga sangat baik untuk kecantikan. Misalnya, sebagai anti aging yang kuat, mengurangi minyak berlebih pada wajah, menyuburkan rambut, dan lain-lain. Cara pengobatannya juga mudah, bagi Anda yang tidak suka mengonsumsi langsung maka bisa mencampurkan dengan masakan Anda.

6 Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan


Mendengar nama daun "Katuk" mungkin sudah tidak asing lagi bagi semua orang karena daun katuk itu identik dengan wanita hamil atau yang sedang menyusui. Daun katuk banyak direkomendasikan oleh orang-orang untuk ibu hamil agar aliran ASInya lancar. Daun Katuk selain berguna untuk ibu hamil ternyata juga berguna sebagai obat herbal berbagai macam penyakit. Yuk simak info ini secara lengkap.

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan


1. Melancarkan ASI
Kandungan senyawa yang dimiliki oleh daun katuk seperti,  minyak esensial (saponin, flavooid, tanin, triterpenoid) sejumlah asam amino, vitamin a, b, dan c, mineral (kalsium, fosfor, zat besi) serta tujuh senyawa aktif lainnya, dipercaya sangat efektif untuk melancarkan ASI bagi ibu yang tengah menyusui
2. Mengatasi Gejala Anemia
Daun katuk mengandung efedrin yang sangat baik bagi penderita influenza. Tidak hanya itu kandungan zat besi pada daun katuk dan cukup tinggi tentunya dapat mengatasi gejala pemyakit anemia.
3. Mencegah Osteoporosis
Dengan kandungan kalsium hingga 2,8 besi kalsium sangat baik untuk mencegah osteoporosis, dan cocok untuk dikonsumsi oleh kaum perempuan yang tidak ingin terkena osteoporosis.
4. Vitalitas Pria
Daun katuk memilikikandungan at aktif yang mampu merangsang sintesis hormone steroid seperti progesterone, dan testoteron sehingga bermanfaat untuk membangkitkan vitalitas seksual, mamacu kualitas dan kuantitas sperma.
5. Mengatasi Hipertensi
Memiliki kadar kalsium yang sangat rendah dapat menyebabkan naiknya tekanan darah tinggi. Maka dari itu ntuuk mengatasinya sangat dianjurkan agar mengkonsumsi daun katuk agar tekanan darah menjadi stabil.
6. Untuk Kesehatan Mata
Daun katuk adalah sumber vitamin A yang bagus untuk penyakit mata, pertumbuhan sel, meningkatkan ketahanan tubuh, kesehatan reproduk$i serta menjaga kesehatan kulit.
Cara Mengolah Daun Katuk
Memasak daun katuk tidak jauh berbeda dengan mengolah sayur-sayuran hijau lainnya. Banyak yang berpendapat bahwa rasa yang dimiliki oleh daun katuk tak senak dan senikmat rasa sayuran hijau lainnya, seperti bayam, kangkung, dan sawi. Walaupun tidak ada hal yang berbeda dalam pengolahannya akan tetapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam mengolah daun katuk, yaitu pada saat memasak daun katuk sebaiknya jangan terlalu lama.
Jika, dimasak terlalu lama maka kualitas daun katuk akan menurun. Hal ini dikarenakan nutrisi didalamnya akan mengalir keluar ketika dimasak. Menanggapi hal tersebut disarankan untuk menambah santan saat mengolah sebab cara ini cukup baik untuk meningkatkan manfaat daun katuk karena provitamin A di dalamnya akan bereaksi menjadi vitamin A.

7 Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan

Rumput teki atau yang dikenal dengan tanaman pengganggu ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Manfaat rumput teki sebagai obat herbal bisa Anda peroleh dari bagian umbi dan daunnya. Untuk Anda yang penasaran, berikut adalah beberapa macam penyakit yang bisa disembuhkan dengan olahan rumput teki.

Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan

1. Membantu Mengobati Kencing Batu
Manfaat dari rumput teki yang pertama adalah mengobati penyakit kencing batu. Penyakit ini biasanya memiliki gejala dimana saluran kencing tertahan oleh gumpalan atau kristal dari kotoran sehingga penderita kesulitan untuk buang air kecil.
Peran umbi rumput teki yang direbus dan diolah terbukti mampu membantu menyembuhkan para penderita dari penyakit kencing batu.
Cara mengolah umbi rumput teki sebagai ramuan juga cukup mudah, berikut langkah-langkahnya:
  • Siapkan umbi rumput teki
  • Cuci umbi hingga bersih
  • Haluskan umbi rumput teki
  • Rebus umbi yang sudah halus hingga mendidih
Ramuan tersebut bisa Anda konsumsi secara teratur minimal 3 kali dalam sehari. Hal ini bertujuan agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal dan gejala dari kencing batu bisa hilang.
2. Memperbaiki Siklus Menstruasi
Manfaat rumput teki kali ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki masalah pada siklus menstruasi yang tidak normal. Penyebab wanita mengalami masalah siklus menstruasi diantaranya adalah banyak masalah, pola makan yang kurang sehat, dan terlalu banyak aktivitas.
Nah, bagi Anda yang saat ini masih sering mengalami masalah siklus menstruasi maka bisa mencoba untuk memanfaatkan ramuan dari rumput teki. Cara membuatnya juga mudah sama halnya dengan membuat ramuan untuk kencing batu.
3. Membuat Buang Air Besar Menjadi lancar
Manfaat rumput teki yang lainnya adalah sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan terutama saat kesulitan buang air besar. Kini dengan pengolahan rumput teki yang tepat maka Anda akan terbebas dari masalah pencernaan dan buang air besar menjadi semakin lancar.
4. Menjadikan Proses Pembekuan Darah Lebih Cepat
Rumput teki ternyata juga memiliki manfaat yang cukup penting dalam mempercepat pembekuan darah pada luka. Proses penyembuhan untuk luka mungkin cukup berbeda dengan cara yang lain.
Cara yang digunakan adalah dengan menumbuk umbi rumput teki hingga halus kemudian ditempelkan pada luka. Jika sudah mengering maka segera basuh menggunakan air bersih.
5. Obat Untuk Berbagai Penyakit Kulit
Manfaat dari rumput teki yang tidak kalah penting adalah membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang menyerang kulit. Beberapa penyakit kulit yang bisa disembuhkan adalah panu, ruam, kutu air dan kudis.
Jika biasanya yang digunakan adalah bagian umbi, kali ini Anda bisa memanfaatkan bagian daunnya. Anda bisa merajang daun rumput teki, kemudian gunakan irisan tersebut untuk mengompres bagian kulit yang bermasalah hingga kulit terasa dingin.
6. Menurunkan Demam
Manfaat rumput teki yang selanjutnya adalah sebagai obat penurun panas atau demam. Anda bisa menumbuk umbi rumput teki hingga halus kemudian campur dengan sedikit air. Kompres orang yang mengalami demam dengan ramuan umbi rumput teki, tunggu beberapa saat dan panas pun akan segera turun.
7. Obat Anti Nyamuk
Apakah Anda sering merasa kesal dengan gigitan nyamuk? Jika iya, maka cobalah untuk menggunakan pasta dari rumput teki yang dibuat sendiri. Caranya cukup mudah Anda hanya perlu menghaluskan bagian daun dan umbi rumput teki yang dicampur dengan sedikit air kemudian oleskan pada seluruh badan.
Meskipun sering kali dipandang sebagai tanaman yang mengganggu, ternyata rumput teki memiliki banyak sekali kegunaan terutama dalam kesehatan. Di atas adalah beberapa jenis manfaat rumput teki yang bisa Anda gunakan ketika mengalami beberapa masalah kesehatan. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Obat Herbal Sariawan Manjur & Terpercaya


Sariawan adalah luka kecil yang ada dibagian bibir atau mulut dan disekitar pipi bagian dalam. Sariawan jika tidak segera diobati juga cukup mengganggu, Karena rasa sakit Sariawan cukup perih dan membuat penderita malas makan dan berbicara.

Sariawan umumnya disebabkan oleh daya tahan tubuh melemah atau kekurangan Vit B12, Akan tetapi dalam beberapa kondisi banyak juga sariawan yang disebabkan karena Lidah tergigit saat mengunyah, Menyekat gigi terlalu keras segingga melukai gusi, Lidah tergores karena makan-makanan yang tajam seperi keripik dan masih banyak penyebablainya. Sariawan biasanya dialami oleh pada remaja dan wanita dewasa tapi semua orang bisa terkena sariawan kok heheh.

Obat untuk mengatasi sariawan sebenarnya sudah banyak sih obat-obatan yang tersedia di toko-toko dan apotik untuk mengobati sariawan tapi kita kan nggak tahu yah gaes bahan apa saja yang terkandung dalam obat itu serta dampak atau efek samping dari obat itu. Nah maka dari itu kali saya akan membagikan beberapa resep obat herbal yang manjur untuk mengobati sariawan secara alami.

Obat Herbal Sariawan Yang Manjur & Terpercaya

1. Madu

Madu adalah salah satu pilihan obat sariawan alami yang cukup ampuh. Caranya cukup dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut.
Dilansir dari Prevention, madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi rasa perih sekaligus mempercepat proses pemulihan sariawan. Kesimpulan tersebut didapat dari penelitian asal Saudi Arabia terhadap 94 partisipan yang rutin mengoleskan madu pada sariawan di mulut mereka selama empat hari berturut-turut.

2. Garam
Berkumur dengan air garam selama kurang lebih 1-2 menit menit dapat meredakan sariawan tanpa obat. Garam memiliki sifat antiradang dan antibakteri untuk mencegah sariawan Anda berkembang makin parah. Garam juga membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Selain sebagai obat sariawan alami, garam bermanfaat untuk mencegah infeksi di mulut.
Untuk membuat air larutan garam, cukup tambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Aduk rata dan kumur-kumur air di dalam mulut. Jangan ditelan. Segera buang setelah selesai dan bilas dengan minum air putih. Ulangi berkumur air garam untuk beberapa kali dalam sehari sampai sariawan terlihat mengempis.

3. Kelapa
Kelapa diyakini mampu menjadi obat sariawan di lidah atau di bibir. Kelapa bekerja mencegah peradangan luka semakin memburuk sekaligus mengurangi rasa sakit yang timbul akibat sariawan. Kelapa juga diyakini dapat membantu menyejukkan suhu tubuh, yang pada beberapa kasus menjadi penyebab timbulnya sariawan.
Cara menggunakan kelapa sebagai obat sariawan alami sebenarnya cukup mudah. Campurkan madu dengan susu kelapa atau minyak kelapa, lalu oleskan ramuan tersebut di luka sariawan Anda. Ulangi sebanyak 3-4 kali dalam sehari, sampai sariawan mulai tampak mengempis.

4. Kantong Teh Bekas
Mengompreskan kantong teh bekas juga bisa Anda jadikan obat sariawan di lidah dan bibir. Kantong teh bersifat basa dapat menetralisir lingkungan mulut yang asam agar tidak memperburuk rasa sakit akibat sariawan tersebut.
Daun teh mampu melawan infeksi dan peradangan yang menyebabkan sariawan. Terlebih, sisa teh yang diseduh dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi risiko penyakit gusi, menurut American Academy of Periodontology.
Caranya cukup dengan menempelkan kantong teh celup bekas pakai selama kira-kira lima menit pada sariawan Anda.

5. Lidah Buaya
Satu sariawan di lidah bisa membuat seluruh mulut Anda terasa tak nyaman dan panas. Untuk itu, siapkan daun lidah buaya asli dan cuci sampai bersih sebagai obat sariawan di lidah. Kemudian, oleskan getah atau daging lidah buaya secukupnya langsung pada sariawan Anda. Biarkan selama beberapa jam dan ulangi dua sampai tiga kali sehari. Lidah buaya ampuh untuk menghilangkan sariawan di lidah karena fungsinya sebagai antiperadangan dan pereda nyeri yang alami.

6. Es Batu
Dalam beberapa hari, sariawan di lidah bisa membengkak dan terasa menyakitkan. Agar sariawan cepat kempis dan sembuh, Anda bisa mengompres lidah dengan es batu yang dibungkus kain lembut. Rasa sejuk es batu bisa menjadi obat sariawan alami yang meringankan rasa nyeri. Jika sulit, kulum es batu pada bagian lidah yang sariawan sampai mencair sepenuhnya di mulut.

7. Menghindari Makanan Asam
Makanan asam dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan kerusakan permukaan jaringan lunak tubuh. Maka, batasi dulu porsi makanan asam Anda selama sedang sariawan. Gantikan dengan sayuran hijau yang rasanya netral atau manis, susu, air kelapa, dan teh. Pilihan makanan dan minuman ini tidak bersifat asam sehingga aman untuk sariawan Anda.

8. Kumur Menggunakan Obat Kumur
Tidak semua obat kumur bisa dijadikan obat sariawan, lho! Kebanyakan produk obat kumur di pasaran hanya bisa mengobati sariawan ringan dan dangkal, misalnya karena tergores makanan atau lidah tergigit saat mengunyah. Beberapa sariawan tertentu yang diakibatkan infeksi bakteri juga masih termasuk
Peneliti di University of Pennsylvania mengatakan sampai saat ini belum ada obat kumur yang benar-benar ampuh sebagai obat sariawan. Namun, pastikan obat kumur yang Anda pilih mengandung salah satu dari empat hal di bawah ini untuk mengobati sariawan:
  • Zat antiseptik/antibiotik, untuk membunuh bakteri di sekitar luka
  • Zat antihistamin atau anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam mulut
  • Zat antijamur untuk mengurangi pertumbuhan jamur dalam mulut
  • Zat kortikosteroid untuk mengobati peradangan akibat sariawan
Tentu saja Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan yang Anda alami untuk mengetahui obat kumur dengan kandungan apa yang tepat untuk mengatasi sariawan tersebut.

9. Obat Kortikosteroid
Kadang, mencari obat sariawan di lidah yang ampuh itu cukup sulit. Jika berbagai obat sariawan alami di atas tidak cukup, Anda bisa mampir ke apotek atau toko obat terdekat untuk membeli obat kortikosteroid yang bisa melawan peradangan dan meredakan nyeri. Biasanya obat kortikosteroid untuk sariawan tersedia dalam bentuk salep mulut, obat kumur, atau obat minum.
Itulah 9 Resep untuk mengobati sariawan secara alami. Bagaimana ingin mencobanya? Semoga Bermanfaat ya.

Mandi Ternyata Dapat Hilangkan Stres dan Kemarahan


Tidak banyak yang tahu, Manding Ternyata Dapat Hilangkan Stres dan Kemarahan pada diri seseorang. Untuk anda yang pengen tahu alasannya, silahkan simak penjelasannya dibawah ini yahh

Mandi merupakan keharusan yang dilakukan oleh semua manusia setiap harinya. Karena sudah terbiasa dilakukan, tapi kebanyakan orang tidak tahu manfaat mandi selain untuk membersihkan tubuh. Masih banyak manfaat yang beluk diketahui oleh orang banyak tentang aktivitas yang sering dilakukan ini.

Mandi dapat menghilangkan sisa kotoran, keringat, debu, dan berbagai macam kotoran yang menmpel pada tubuh setelah beraktivitas seharian. Dengan tubuh yang bersih, tentunya akan semakin sehat dan terhindar dari masalah penyakit, terutama penyakit kulit.

Pada saat suhu tubuh mulai naik dengan ditambah udara yang panas, kebanyakan orang ingin sekali marah-marah terutama para wanita yang sedang PMS. Ternyata, mandi merupakan salah satu cara alami yang dapat meredakan kemarahan. Mandi juga dapat membuat otot-otot pada tubuh lebih rileks, suhu tubuh menurun dan membuat orang lebih mudah mengatasi stres.

Tidak hanya disitu saja, mandi juga dapat membuat tubuh lebih bersemangat, dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Dengan lancarnya sirkulasi darah, pikiran akan lebih jernih dan aroma sabun yang wangi dan segar akan membuat hari-hari anda selalu bersemangat.

Maka dari itu, sangatlah rugi jika kalian jarang sekali mandi setiap harinya. Minimal 2 kali sehat untuk setiap orang mandi.

Semoga bermanfaat, Terimakasih

Tips Putihkan Selangkangan Secara Alami Pakai Tawas


Ini dia Tips Putihkan Selangkangan Secara Alami Pakai Tawas yang sangat aman untuk dilakukan oleh semua orang agar selangkangan yang kusam dan hitam bisa putih kembali.

Pasti setiap orang penah merasa minder dan kurang percaya diri, terutama pada wanita. Orang yang memiliki warna kusam pada selangkangan dan terlihat tidak terawat jika dibandingkan dengan organ tubuh lainnya akan terasa sangat minder jiga terlihat oleh pasangan mereka. Biasanya, menghitamnya selangkangan terjadi karena adanya gesekan pakaian atau adanya kotoran yang membandel dan menempel pada kulit selangkangan. Ini juga bisa terjadi karena penggunaan celana dalam yang terlalu ketat.

Meskipun selangkangan berada di area yang tertutup dalam tubuh, masalah selangkangan menghitam harus diselesaikan dengan baik karena jika tidak dirawat akan menimbulkan penyakit kulit muncul.

Banyak cara alami yang dapat dimanfaatkan untuk memutihkan kembali selangkangan anda, salah satunya dengan memanfaatkan tawas. Lalu bagaimana caranya ? Simak dibawah ini yah

Tawas adalah kelompok garam rangkap berhidrat berupa kristal yang bersifat isomorf. Tawas ini sangat mudah larut dalam air, jadi sangat mudah juga untuk menggunakannya.

Siapkan 2 sdm tawas bubuk. Larutkan dalam 500 ml air hangat. Redam handuk bersih didalam air tawas dan gunakan handuk tersebut untuk mengompres area selangkangan.

Selain untuk mengompres, handuk yang sudah di rendam didalam air tawas dapat digosokan secara lembut pada selangkangan. Ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati penyebab hitamnya selangkangan.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Untuk sentuhan terakhirnya di setiap perawatan ini, gunakan minyak zaitun atau minyak kelapa sebagai pelembab alami selangkangan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

7 Manfaat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan Tubuh


Sambiloto adalah tanaman yang bisa ditemukan di Thailand, Malaysia dan Indonesia. Sudah sejak dahulu kala daun sambiloto dikenal sebagai salah satu tanaman obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Ciri-ciri tanaman ini memiliki ketinggian 90 cm dan daunnya cukup banyak. Sambiloto mengandung berbagai macam zat kimiawi seperti andrographon, andrographosterin, homoandrographolide, diterpen lactone, andrographan dan masih banyak lagi.

Berikut Adalah Manfaat Daun Sambiloto

1. Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan adalah penyakit yang sangat menyiksa. Pasalnya penyakit ini bisa membuat seseorang sulit makan. Cara membuat ramuannya yaitu siapkan Daun Sambiloto 10 sampai 15 lembar. Kemudian rebus menggunakan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas saja. Minum ramuan ini setelah dingin secara teratur.

2. Membakar Lemak Dalam Tubuh

Daun sambiloto mengandung tanin yang berguna melindungi tubuh dari zat berbahaya dan serangan bakteri. Selain itu, tanin juga bermanfaat dalam meluluhkan lemak tubuh. Sehingga bagi seseorang yang mempunyai tubuh gemuk, maka bisa mencoba diet menggunakan ramuan dari daun sambiloto.

Daun ini mengandung senyawa mustilago yang akan membentuk cairan kental guna melapisi dinding bagian dalam saluran pencernaan. Manfaatnya adalah mampu mencegah peradangan, keasaman dan iritasi. Senyawa ini juga berguna melancarkan sistem pencernaan. Jadi bisa melindungi usus dari pengendapan. Dengan demikian, maka pencernaan akan selalu sehat.

Cara membuat ramuan ini sangat mudah, pertama cucilah daun sambiloto sebanyak 5 lembar. Kemudian rebuslah menggunakan air sebanyak 250 cc sampai mendidih dan hanya tersisa 2 gelas saja. Lalu tuangkan madu sebanyak 1 sendok makan agar rasanya tidak terlalu pahit. Minumlah ramuan ini selagi hangat.

3. Mengobati Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gejala penyakit jantung dan stroke. Perlu Anda ketahui bahwa manfaat daun sambiloto ini sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah. Bahkan pada sebuah hasil percobaan farmakologi, air rebusan dari daun ini dapat juga membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.

4. Menyembuhkan Malaria

Daun sambiloto ternyata mampu mengobati malaria secara efektif. Cara membuat ramuannya yaitu ambil satu genggam Daun Sambiloto dan cuci sampai benar-benar bersih. Selanjutnya rebuslah menggunakan air sebanyak 4 gelas. Setelah itu biarkan rebusan mendidih dan hanya tersisa dua gelas air saja. Angkat dan saring, lalu minum ramuan ini 3 kali sehari secara teratur.

5. Mengobati Penyakit Diabetes

Diabetes atau kencing manis adalah penyakit yang banyak menjangkit orang Indonesia. Namun penyakit ini bisa disembuhkan dengan rajin mengonsumsi Daun Sambiloto.

Cara membuat ramuannya sangatlah mudah. Pertama siapkan Daun Sambiloto satu genggam, kemudian cucilah hingga bersih. Setelah itu rebus daun ini menggunakan 3 gelas air. Rebuslah sampai matang atau mendidih, angkat dan saring. Minumah selagi hangat pada pagi, siang dan malam hari.

6. Menyembuhkan Demam

Demam adalah penyakit yang sering menyerang banyak orang, biasanya karena kelelahan ataupun penyakit lain. Namun jangan khawatir, sebab penyakit ini dapat disembuhkan dengan mengonsumsi ramuan dari Daun Sambiloto. Cara membuatnya siapkan satu genggam Daun Sambiloto dan cucilah sampai bersih. Jika sudah, tumbuk daun tersebut sampai setengah halus. Tambahkan dengan setengah cangkir air matang, saring dan minumlah airnya.

7. Mengobati Gigitan Nyamuk

Manfaat Daun Sambiloto yang terakhir adalah berguna menghilangkan racun yang ditimbulkan karena gigitan nyamuk. Untuk membuat ramuannya sangat sederhana. Ambillah Daun Sambiloto 1 lembar, kemudian cuci bersih. Kunyahlah daun sambiloto tersebut lalu tempelkan ke bagian kulit yang digigit nyamuk. Biarkan sampai gigitan tersebut tidak gatal lagi.

7 manfaat Daun Sambiloto semoga bisa menjadi referensi yang menambah wawasan Anda. Dengan informasi tadi, Anda tentu bisa lebih paham bahwa daun yang sering kali tumbuh dengan liar ini memiliki banyak sekali manfaat. Semoga bermanfaat.

4 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh


Ketika mendengar kata daun pepaya pasti teringat dengan rasa pahit yang dihasilkan oleh daun pepaya tersebut, ya kan??? Rasa pahit dalam daun pepaya dihasilkan secara alami namun jangan salah sangka rasa pahit tersebutlah yang mengandung beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia diantaranya sebagai berikut.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

1. Daun Pepaya Dapat Mengobati Jerawat
Jerawat memang menjadi masalah yang cukup menyebalkan bagi pemiliknya. Namun jika anda telah lelah mencoba berbagai cara untuk mengobati jerawat anda namun tiada hasil yang terlihat. Maka manfaat daun pepaya yang satu ini dapat anda coba sebagai alternatif baru untuk mengatasi jerawat yang anda miliki.
Caranya cukup mudah, yuk simak!
  • Siapkan daun pepaya yang masih muda dan segar
  • Keringkan daun tersebut dalam paparan sinar matahari
  • Kemudian tambahkan air secukupnya dan blender hingga seperti pasta.
  • Pasta yang telah jadi dapat anda gunakan sebagai masker.
  • Aplikasikan pada wajah Anda dan biarkan kering dalam 10-30 menit,
  • Cuci dan bilas bersih wajah Anda
Jika Anda memiliki keinginan untuk sembuh dari jerawat, maka cobalah untuk melakukan pengobatan rutin dengan cara ini
2. Daun Pepaya Untuk Kondisioner Rambut
Selain memiliki wajah bersih, memiliki rambut bersih merupakan sebuah keharusan bagi wanita. Karena di percaya rambut yang kotor juga dapat memicu datangnya jerawat pada tubuh anda.
Manfaat daun pepaya yang satu ini ternyata dapat Anda jadikan sebagai kondisioner alami untuk rambut anda agar tetap halus dan berkilau.
  • Siapkan daun pepaya yang masih muda dan segar
  • Tambahkan air secukupnya
  • Tumbuk hingga lembut dan bertekstur seperti pasta
  • Campurkan dengan madu dan sedikit minyak kelapa
  • Setelah menjadi pasta gunakan sebagai kondisioner alami
3. Daun Pepaya Untuk Menghilangkan Flek Hitam
Manfaat daun pepaya kali ini cocok sekali bagi Anda yang sudah merasa cukup frustrasi akibat flek hitam di wajah yang sangat membandel dan suilt memudar.
Kini, Anda tak perlu lagi khawatir, ternyata manfaat daun pepaya ini dapat membuat noda hitam di wajah anda perlahan-lahan pudar meski membutuhkan waktu yang tidak instant.
  • Siapkan kurang lebih tiga helai daun pepaya, pilihlah yang masih segar.
  • Cuci dan keringkan daun pepaya sampai layu.
  • Tumbuk daun sampai halus, tambahkan air hangat hingga menjadi pasta.
  • Jika teksturnya sudah cukup halus dan merata, oleskan pada wajah secara keseluruhan.
  • Biarkan untuk menyerap dan mengering selama lima belas sampai tiga puluh menit.
  • Cuci dan bilas dengan air setelahnya.
4. Daun Pepaya Memperhalus Kulit
Memiliki kulit halus memang sebuah anugerah, namun bagi Anda pemilik kulit jenis kering dan bersisik jangan minder dan khawatir.
Kulit kering terjadi karena kandungan air di dalam tubuh kurang mencukupi untuk memelihara kelembaban kulit Anda. Daun pepaya ini terkenal kaya akan kandungan air yang membantu kulit tetap halus dan terasa lembab. Nah, Anda dapat mengolahnya menjadi masker wajah.
  • Sediakan 2-3 lembar daun pepaya yang cukup tua
  • Jemur daun pepaya dalam paparan sinar matahari hingga menjadi layu
  • Tumbuk daun pepaya hingga menjadi halus
  • Tambahkan air secukupnya dan campur
  • Oleskan pada seluruh area wajah
Nah, memiliki kulit cantik tidak harus selalu mengeluarkan kocek yang banyak bukan? Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar anda sebagai cara untuk menjaga kulit anda tetap sehat. Selamat mencoba, cheers!

4 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh


Buah Mangga sangat mudah ditemukan di indonesia karena rasanya yang Manis dan Menyehatkan juga. Buah Mangga memiliki beberapa khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah Mangga juga memiliki Vitamin C yang dapat menjaga Kesehatan Tubuh dari beberapa Serangan Penyakit.

Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Tulang Anda
Memiliki tulang yang kuat merupakan impian banyak orang, pasalnya dengan memiliki tulang yang kuat dapat di pastikan Anda dapat melakukan beberapa aktivitas yang anda senangi tanpa mendapatkan rasa lelah yang berlebih. Selain itu memiliki tulang yang kuat juga menjaga Anda dari patah tulang yang mudah terjadi seperti saat jatuh atau terbentur sesuatu yang keras.
Nah, manfaat buah mangga yang satu ini terkenal karena kalsium yang dimilikinya. Kalsium merupakan zat yang terkenal berhubungan dengan tumbuh kuatnya tulang seseorang.
2. Menjaga Kadar Kolesterol Dalam Tubuh
Kolesterol merupakan pemicu utama penyakit darah tinggi dan jantung. Bagi Anda yang ingin menghindari kedua penyakit tersebut maka alangkah baiknya jika Anda melakukan pencegahan sejak dini dengan salah satu cara yaitu mengonsumsi buah mangga.
Manfaat buah mangga kali ini di percaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh karena kandungan kalium yang dimilikinya. Kalium merupakan zat penting dalam tubuh terutama sangat penting dalam mengontrol detak jantung beserta tekanan darah dalam tubuh seseorang.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Mata merupakan organ tubuh yang wajib dijaga karena fungsinya sebagai indera penglihatan manusia. Karena akan sangat vital sekali jika Anda mengalami kerusakan pada mata. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata merupakan sebuah keharusan bagi Anda. Dengan Vitamin A dimiliki buah mangga di percaya dapat membantu dalam menjaga kesehatan lensa mata dan retina.
Satu irisan buah mangga di percaya memiliki kandungan vitamin A sebesar 25% sehingga dengan mengkonsumsi buah mangga dapat mencegah beberapa penyakit mata pada usia lanjut seperti rabun senja dan katarak. Selain itu manfaat buah mangga yang memiliki zat antioksidan zeaxanthin dapat menyaring sinar ultra violet yang memiliki peran menjaga kesehatan mata dan juga dapat menangkal kerusakan dari degenerasi makula pada mata Anda.
4. Mencegah Munculnya Kanker
Kanker merupakan momok menyeramkan pada sebagian orang, pasalnya penyakit ini menyebabkan angka kematian yang tinggi. Namun alangkah lebih baiknya jika Anda mencegah sedari dini dengan mengonsumsi buah mangga yang terkenal dapat mencegah kanker, karena manfaat buah mangga kali ini memiliki senyawa seperti fisetin, quercetin, astragalin, isoquercitrin, asam galat serta enzim yang lain. Senyawa tersebut dalam sebuah penelitian mampu melindungi tubuh terhadap serangan kanker pada payudara, usus besar dan prostat.
Namun ternyata buah kaya manfaat satu ini juga memiliki beberapa efek samping jika terlalu sering dikonsumsi. Berikut adalah efek samping dari buah mangga yang wajib anda ketahui.
  • Kenaikan berat badan
  • Peningkatan kadar gula darah dalam tubuh
  • Mengalami alergi khusus
  • Mengalami gatal-gatal pada area kulit
  • Mengalami karsinogenik
  • Memicu gastrointestinal atau gangguan pencernaan pada tubuh
  • Dapat mengakibatkan infeksi salmonella
  • Dapat memicu gangguan pernapasan maupun flu dan batuk
Demikian 4 manfaat buah mangga bagi tubuh dan efek samping jika mengkonsumsi buah mangga secara berlebihan bagi tubuh. Selain menggunakan alternatif konsumsi buah-buahan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat dan jangan lupa berolahraga ya.

6 Manfaat Gandum Untuk Kesehatan Tubuh


Nama Gandum mungkin tidak asing lagi ditelinga orang indonesia karena gandum sangat mudah ditemukan di indonesia selain itu gandum juga memiliki jutaan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Di negara bagian Barat atau Eropa Gandumdijadikan sebagai makanan pokok karena jutaan manfaatnya itu. Oleh karena itu kali ini saya akan membagikan info atau manfaat dari gandum itu sendiri.

Manfaat Gandum Untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengobati Radang Kronis
Peradangan merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada manusia. Ada berbagai macam peradangan baik itu di tenggorokan maupun peradangan lain. Peradangan jika tidak diatasi bisa mengakibatkan peradangan kronis. Jika sudah demikian, maka masalah akan terjadi dan berdampak pada kesehatan Anda.
Salah satu cara untuk mengobati radang yaitu dengan menggunakan manfaat gandum.ini karena, dalam biji gandum terdapat kandungan anti inflamasi yang berguna untuk mengatasi peradangan kronis.
2. Mencegah Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh banyaknya kadar gula dalam tubuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh terlalu sering mengonsumsi gula buatan yang diimbangi dengan pola hidup yang tidak sehat.
Untuk mencegah kadar gula semakin meningkat, maka Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan gandum. Sebab dalam gandum terdapat senyawa glukosa yang alami sehingga mampu mencegah kenaikan kadar gula dalam darah secara drastis.
3. Mengobati Penyakit Empedu
Salah satu manfaat gandum bagi kesehatan yaitu sangat berkhasiat untuk mengobati penyakit empedu. Ini karena, biji gandum memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan empedu. Sehingga, berbagai penyakit empedu seperti batu empedu tidak akan mudah menginfeksi dan menyerang empedu Anda.
4. Mencegah Timbulnya Penyakit Asma
Jika kebanyakan orang mengatakan asma merupakan penyakit keturunan, namun mereka yang tidak memiliki keturunan asma juga bisa penderita penyakit ini. Salah satu cara untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh gangguan pernapasan ini dengan menggunakan gandum.
Sebab dalam satu butir biji gandum memiliki kandungan senyawa yang berguna untuk membuat sistem pernapasan menjadi lebih sehat. Dengan mengonsumsi gandum, Anda juga akan mudah untuk mengontrol nafas. Oleh sebab itu, gandum sangat cocok dikonsumsi untuk mereka yang memiliki penyakit asam.
5. Mencegah Penyakit Obesitas
Ketika berat badan berlebihan dan tidak terkontrol, maka salah satu akibatnya yaitu terjadi obesitas. Jika sudah demikian, maka Anda bisa saja terancam berbagai penyakit kronis lainnya. Dengan kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki oleh gandum, menjadikan gandum kaya akan manfaat.
Salah satu manfaatnya yaitu bisa mencegah penyakit obesitas. Ini karena, dengan mengonsumsi gandum, Anda akan memiliki energi yang kuat tanpa harus sering merasa lapar.
6. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat gandum selanjutnya yaitu mampu menjaga kesehatan jantung. Karena jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting, maka kesehatan organ ini harus selalu dijaga. Salah satunya dengan mengonsumsi biji gandum. Kandungan nutrisi pada gandum dipercaya mampu mencegah timbulnya berbagai macam penyakit jantung dan akan membuat jantung menjadi sehat.
Sudah siapkah Anda miliki tubuh yang sehat dan terbebas dari segala penyakit? jika sudah maka konsumsilah gandum setiap hari. Sebab, dalam satu butir gandum memiliki sejuta manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Dengan menggunakan manfaat gandum, Anda bisa menjalankan hidup sehat lebih mudah, sebab gandum bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat dan bergizi.

www.CodeNirvana.in

Copyright © Jamu Herbal