Featured Posts

7 Manfaat Hebat Jahe Yang Jarang Diketahui

Baca Juga

Jahe adalah tumbuhan yang biasa digunakan untuk menghangatkan tubuh. Akan tetapi, Sebenarnya jahe mempunya manfaat hebat yang jarang diketahui pada kesempatan inilah saya akan berbagi 7 manfaat tersebut.

Untuk dapat merasakan 7 Manfaat tersebut anda harus rutin mengkonsumsi jahe dengan takaran yang sedikit saja cukup dengan 3/4 sendok teh saja. Insyaallah anda akan merasakan 7 manfaat hebat dari tumbuhan jahe.


1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Musim hujan seperti saat ini, minum jahe pas sekali. Selain menghangatkan kandungan sekssesquiterpenes, senyawa yang mampu melawan virus penyebab flu. Selain itu, jahe juga kaya antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Meringankan nyeri sendi
“Ada beberapa bukti bahwa jahe dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan peradanan pada penderita arthritis,” kata pakar nutrisi Danielle Capalino.
3. Mengurangi nyeri otot
Mengonsumsi jahe sebelum berolahraga rupanya bermanfaat. Kandungan di dalamnya bertindak sebagai pereda nyeri alami dan antiperadangan, sehingga membantu meringankan nyeri otot usai latihan.
4. Mengurangi perut kembung
“Jahe membantu membuat perut lebih nyaman serta mengurangi kembung,” kata Capalino.
Hal ini karena tanaman ini jenis herbal karminatif yang membantu mengusir gas berlebih.
5. Mengurangi nyeri menstruasi
“Manfaat paling mengejutkan dari jahe, yakni dapat meringankan nyeri haid,” kata Capalinno.
Bahkan, jahe manfaatnya mampu menyamai obat pereda nyeri haid yang dijual bebas. Hal ini terungkap dalam studi yang diterbitkan Journal of Alternative and Complimentary Medicine.
6. Mengatasi migrain
Jahe mampu menghambat sintesis prostaglandin, sehingga mencegah pembengkakan pembuluh darah yang menyebabkan pusing.
7. Mempertajam memori
Penyakit neurodegeneratif bisa diperlambat dengan mengonsumsi jahe. Namun, hal ini baru dipelajari pada hewan.
Itulah 7 Manfaat hebat dari tumbuhan jahe. Menarik bukan? Mohon maaf jika ada kesalahan dalam penulisan dan penyampaian yang saya berikan. Saya ucapkan terima kasih kepada teman-teman yang mau membaca dan membagikan artikel ini.

Artikel Terkait :

 Dapatkan Resep Terbaru Via E-Mail

www.CodeNirvana.in

Copyright © Jamu Herbal